Retursekund - din Soul provider
Life Coaching

LIFE COACHING – Land trygt og sikkert i dig selv

”Hvis du vil flyve, må du smide noget af din last.” © Retursekund.dk Er dit liv blevet turbulent? Slæber du rundt på alt for meget bagage? Ønsker du forandringer i livet? Land trygt og sikkert i dig selv. Med dig som pilot og mig som din wing-man. ”Bæredygtig life-coaching for…

Læs mere...
Stress coaching

STRESS COACHING – Land din stress trygt, sikkert og effektivt

”Et liv med stress er et liv uden frihed. Et liv, hvor vi kun forsøger at undgå stress, er stadig et liv i frygt.” © Retursekund.dk Er dit liv blevet turbulent? Uroligt – og med dårlig sigtbarhed? Land din stress trygt, sikkert og effektivt. Med dig som pilot – og…

Læs mere...
Bestil tid

WORKSHOPS, HOLDTRÆNING OG FOREDRAG

Begivenheder: Hos Retursekund Coaching kan du deltage i workshops og  holdtræning i Mindful Breathing. Du har også mulighed for at bestille 1:1 sessioner og jeg afholder også jævnligt gratis-arrangementer. Program for august til november ses herunder. Detaljer om tilmelding og lokation følger længere nede Gratis aktiviteter: Mandag d. 26/8, kl.…

Læs mere...
Kontakt Retursekund

OM RETURSEKUND

Jeg hjælper dig fri af stress i alle dens faser, lag og komplekse symptombilleder. Jeg bruger coaching, vejrtrækning, EFT, mindfulness og positiv psykologi som mine primære værktøjer. Jeg er særligt interesseret i vores autonome nervesystem, nervus vagus og Stephen Porges’ polyvagale teori, som jeg har studeret de seneste år. Det…

Læs mere...

Det siger klienterne...

Pernille Petersen,

Jeg vil på det varmeste anbefale Lotte. Lotte er meget professionel, knivskarp og samtidig indlevende og yderst hjertevarm. Lotte kan alt det de andre ikke kunne. Lotte har hjulpet mig igennem et årelangt stressforløb med sygemelding igennem et år.

Pernille Petersen, 46 årig sygeplejerske - Læs mere...
Maria Holst,

Fra første dag jeg mødte Lotte har jeg følt mig hørt og forstået af et hjertevarmt menneske, som ikke bare lyttede men også observerede, hvem jeg var og hvad jeg havde brug for. Jeg har altid følt mig velkommen og hun har altid sat særdeles god tid af til mig.

Maria Holst, 33 år - Læs mere...