Psoas workshop
Lad det gode vejr starte tidligt.
Lad det holde hele weekenden!
Kom med til workshop i bevidst vejr-trækning på fredage kl. 16-19 og få løsnet op for spændinger, smerter og stress i din krop.
Bakser du med fysiske symptomer som lændesmerter, lyske-, knæ-, mave- eller fordøjelsesproblemer? Har du trykket ’play’ på alt for mange knapper? Har du tabt pusten, mistet overblikket og klarheden i dit liv? Har du uro i kroppen? Måske skiftende eller dårligt humør?
Lær at bruge åndedrættet og giv dig selv en indre massage, hvor du renser ud og får gjort forårsrent.
Hver workshop er på 3 timer. En workshop koster 575 kr.
Fredage kl 16-19. Tilmeld dig til en eller flere af følgende dage: 29/3, 26/4, 24/5 eller 14/6. Små, intime hold med max. 15 deltagere.
Du kan læse mere om psoas her
Tilmelding: Bindende tilmelding ved mobilepay af 575kr. pr. workshop til 538104 og kort email til lotte@retursekund.dk med dato(er). Hvis holdet er overtegnet, tilbagefører jeg straks og informerer om næste mulige hold. Tilmelding bekræftes med faktura pr. email.
Påklædning: Løst tøj – helst uden knapper og lynlås, så der er bevægelsesfrihed. Husk en flaske vand.
Lokation: Foregår i de dejlige lokaler hos Yoga by Mikenta, Vognporten 12, 2620 Albertslund. Lige ved S-tog. Se om lokalerne her.
Er du i tvivl om, hvordan workshops i bevidst vejrtrækning foregår og om det er noget for dig, så ring til mig på mobil 26816142 eller send email. Hvis jeg ikke kan besvare dit opkald, ringer jeg tilbage så hurtigt som muligt.
Tag livet ind – træk vejret bevidst !
Vel mødt!
Lotte R. Johannessen, Retursekund Coaching
Du kan se mere om tidspunkter og tilmelding via begivenheder på min Facebook-side.